Wechseljahre im Job: Privatsache oder Chefsache?

Shownotes

Ich bin 49 und weiß ehrlich gesagt nicht, ob ich schon in den Wechseljahren bin. Und das, obwohl ich gerade für mein Psychologiestudium eine Arbeit über genau dieses Thema schreibe.

In dieser Folge geht es darum, was die Wechseljahre mit uns im Job machen. Warum Hitzewallungen nur ein kleiner Teil sind. Warum so viele Frauen Erschöpfung und Konzentrationslöcher für Stress halten. Und warum erfahrene Frauen leise Stunden reduzieren, die Stelle wechseln oder früher gehen, ohne dass jemand nachfragt.

Ich erzähle, warum ich mit meinem alten Arbeitgeber Glück hatte. Und warum Unterstützung nicht vom Glück abhängen sollte.

Am Ende gibt es ein paar Gedanken für dich, egal ob du selbst betroffen bist oder Führungskraft.

Meine Frage an dich: Würdest du im Job sagen, dass es dir wegen der Wechseljahre gerade nicht so gut geht? Und wenn nicht, warum eigentlich nicht?

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Quellen:
Rumler, A.; Memmert, J. (2024). Forschungsprojekt MenoSupport. Ergebnisse der ersten deutschlandweiten Befragung zum Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz. Hochschule für Wirtschaft und Recht Berlin.
Clevis, M. G. A. et al. (2025). Are health-related, lifestyle, work-related, and socio-demographic factors associated with work productivity among menopausal women? A systematic review. Maturitas, 200, 108646.
Rodrigo, C. H. et al. (2023). Effectiveness of workplace-based interventions to promote wellbeing among menopausal women. Post Reproductive Health, 29(2), 99–108.